Fitoterapia dos Primórdios

Os primeiros registos escritos em matéria de fitoterapia datam de há mais de 5000 anos atrás, no tempo dos Sumérios, que descrevem o uso e as ações de plantas como o louro, os cominhos e o tomilho. Os antigos Egípcios usavam alho, coentros, hortelã-pimenta, óleo de rícino e ópio. 

Em Jerusalém, arqueólogos encontraram o que acreditam ser uma pequena fábrica do primeiro século EC, onde se produziam perfume e incenso para uso no templo. A Bíblia faz muitas referências a óleos perfumados, usados tanto em serviços sagrados como no dia a dia.  

Inalações

Uma inalação de vapor pode ser usada para aliviar certas condições como gripe e constipações, catarro, sinusite e muitos outros problemas. 

O vapor ajuda a relaxar as vias aéreas e beneficia as membranas mucosas. 

A Alfazema tem efeito calmante e sedativo. Use-a como óleo essencial numa inalação de vapor para aliviar dores de cabeça causadas pelo stress e favorecer o sono descansado. 

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O que é Fitoterapia?

 

Fitoterapia é o uso que fazemos das plantas enquanto medicamentos de cura. As suas tradições são tão antigas como a própria humanidade, e até ao século XVIII era a forma mais comum de tratamento médico na Europa e na América do Norte. Hoje em dia, em culturas tribais e países com tradições orientais, como a China e a Índia, as plantas medicinais continuam a ser largamente usadas. Na medicina convencional, as empresas farmacêuticas e os médicos confiam nas plantas, as quais constituem a base de muitas drogas.