Uma inalação de vapor pode ser usada para aliviar certas condições como gripe e constipações, catarro, sinusite e muitos outros problemas.
O vapor ajuda a relaxar as vias aéreas e beneficia as membranas mucosas.
A Alfazema tem efeito calmante e sedativo. Use-a como óleo essencial numa inalação de vapor para aliviar dores de cabeça causadas pelo stress e favorecer o sono descansado.
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