Preparar uma lavagem aos olhos

O líquido para lavar os olhos é preparado da mesma maneira que uma infusão, mas primeiro deve-se ferver a água durante 10 minutos antes de deitar nela as ervas, de forma a esterilizar a água. O liquido deve ser coado com muito cuidado para evitar quaisquer partículas das ervas sejam transferidas para os olhos. Deixe arrefecer o líquido antes de o aplicar. Se lavar os olhos com frequência, junte uma pitadinha de sal ao líquido para ajudar a manter o equilíbrio natural dos fluidos oculares.

    

Fitoterapia chinesa

A fitoterapia chinesa(中药) é uma das modalidades de tratamento adotadas pela medicina tradicional chinesa. Apesar do termo chinês ser traduzido em geral como fitoterapia ou medicina herbal, esta forma de tratamento também se utiliza de ingredientes de origem animal ou mineral na elaboração de suas fórmulas. 

Os diversos ingredientes que compõem cada receita indicada por um terapeuta de medicina tradicional chinesa que emprega este método são combinados em proporções que maximizam seus efeitos e inibem possíveis efeitos colaterais. O conhecimento destas combinações e proporções é fruto de milhares de anos de experimentação e pesquisa. 

Atualmente além das farmácias de medicina tradicional chinesa que pesam e combinam na hora os ingredientes de cada fórmula, existem medicamentos produzidos na própria China que combinam as receitas para os problemas mais comuns e as oferecem como pílulas. 

Lavagem dos olhos

A lavagem dos olhos pode ser uma maneira de aliviar os olhos cansados devido ao trabalho em ambientes com luz artificial e diante de ecrãs de computador. Uma lavagem aos olhos também pode aliviar a irritação causada por pólen ou poluição.

Higiene

Para ter a certeza de que nenhuma bactéria entra em contacto com os olhos, todos os utensílios, tais como os pequenos copos usados na lavagem dos olhos, devem ser esterilizados sendo fervidos durante 10 min. antes de serem usados.

Se dispuser de apenas um copo, trate um dos olhos, depois volte a esterilizar o copo antes de lavar o outro olho, de modo que a infeção não passe de um para o outro. 

    

Fitoterapia dos Primórdios

Os primeiros registos escritos em matéria de fitoterapia datam de há mais de 5000 anos atrás, no tempo dos Sumérios, que descrevem o uso e as ações de plantas como o louro, os cominhos e o tomilho. Os antigos Egípcios usavam alho, coentros, hortelã-pimenta, óleo de rícino e ópio. 

Em Jerusalém, arqueólogos encontraram o que acreditam ser uma pequena fábrica do primeiro século EC, onde se produziam perfume e incenso para uso no templo. A Bíblia faz muitas referências a óleos perfumados, usados tanto em serviços sagrados como no dia a dia.